Какие антиоксиданты нужны человеку?

В жизни современного человека присутствует масса ситуаций, которые вредят здоровью. А организм, который подвержен стрессам и болезням, нуждается в восстановлении. В процессе получения и переработки человеческим организмом энергии выделяются свободные радикалы – частицы, которые в малом количестве защищают его, а вот в большом являются угрозой.

Что такое свободные радикалы? Это частицы, в основе которых неспаренный электрон. По сути, они берут второй электрон у близлежащей молекулы, и это действие является разрушительным. Под него подпадают различные клетки, включая и ДНК. Вследствие процесса ускоряется старение и другие неприятные моменты. Можно ли остановить все это? Да, и за это отвечают антиоксиданты с антиокислителями, которые делятся своими молекулами с клетками, тем самым восстанавливая их.

Три группы антиоксидантов

  1.   Антиоксиданты, которые вырабатывает тело человека.

В этой группе находятся так называемые доноры – антиоксиданты, в которых есть ферменты (супероксиддисмутаза, пероксиредоксины, а еще каталаза). В их задачи входит непосредственная защита клеток организма от воздействия свободных радикалов.

  1. Природные антиоксиданты, включая и пищевые.

Уже из названия группы ясно, что эти антиоксиданты попадают в организм извне, чаще всего с едой и напитками. Среди рекордсменов по содержанию подобны веществ стоит назвать зеленые сорта чая (без добавок и ароматизаторов), орехи (фундук, бразильский, кешью, грецкий), сезонные ягоды и фрукты (исключая экзотические, которые поступают в продажу после серии обработок), овощи (чемпионом считается морковь). Если же говорить непосредственно об антиоксидантах этой группы, то вот они: витамины А, С и Е; флавоноиды, каротиноиды и другие.

  1. Антиоксиданты синтетического происхождения.

Эта группа представлена биологически активными добавками (БАДы), широкой палитрой витаминных составов. Споры об их эффективности не стихают, а врачи разделены на два лагеря – приверженцев и ярых противников таких «коктейлей» здоровья.

Какие антиоксиданты лучше?

Безусловно, антиоксиданты, которые поступают вместе с пищей, являются предпочтительными. Но тут важно учитывать и другие факторы – накопление в овощах и фруктах пестицидов и других вредных веществ, которые попадают туда как в процессе выращивания с удобрениями и защитными препаратами, так и в процессе длительного хранения в магазинах.

Задача человека, который хочет быть здоровым и активным, состоит в том, чтобы правильно выстроить свой рацион и добавить к нему антиоксидантов. Не стоит назначать себе самостоятельно даже витамины, для этого есть терапевт. А вот использовать в таких целях водородную воду – отличная идея!

Итак, чем отличается водородная вода, которую вы получите после обработки обычной воды портативным генератором водорода? Молекулярный водород, которым будет обогащена вода, считается сильным антиоксидантом, по заявлениями ученых из Японии он по эффективности превосходит витамин С в 176 раз. Такой антиоксидант маленький и легкий, ему не составляет труда проникать в клетки внутри организма и нейтрализовать действие свободных радикалов.

Помимо этого, водородная вода будет способствовать укреплению защитных сил организма, что приведет к лучшей сопротивляемости вредным воздействиям. Водород совершенно безопасен, у него нет эффекта накопления или передозировки, ведь излишек попросту выдыхается. Вода такого типа – наиболее доступный на сегодня источник водорода, к тому же, для ее приготовления вам понадобится небольшой гаджет и несколько минут времени.

ТМ H2VODA стоит на страже вашего здоровья и предлагает быстрый и доступный способ заполучить активный и полезный антиоксидант и сделать его частью вашей жизни! Пейте воду и становитесь здоровыми!