Водородная вода для похудения — нутрициологи рекомендуют

Правильное питание и физические нагрузки всегда результативны, если вы хотите похудеть. Но иногда процесс похудения через несколько недель замедляется, в связи со многими факторами.  Многие нутрициологи настоятельно рекомендуют заменить обычную воду в «похудательном» рационе- водородной. Водородная вода поможет не только облегчить процесс потери килограммов, но и с легкостью поддерживать фигуру, красоту и молодость тела долгие годы.  Ведь водород обладает мощнейшим омолаживающим потенциалом. Водородная вода — это лучшая помощь в избавлении от избыточного веса, как одного из факторов преждевременного старения.
Почему вам просто необходимо заменить обычную воду водородной читайте ниже.

Водородная вода ускоряет метаболизм

Ох как непросто наше тело расстается с лишними килограммами! Особенно тяжело идет процесс, если человек имеет, так называемый, замедленный метаболизм.
В процессе обмена веществ (или как его называют научно — метаболизм) организм преобразует поступающие питательные вещества в энергию, необходимую для жизнедеятельности. Обмен веществ не останавливается никогда, ведь он нужен для дыхания, физической и умственной деятельности, циркуляции крови и т.д. Скорость метаболизма у каждого человека разная и зависит от генетики, пола, возраста, количества физических нагрузок, питания.
С регулярным употреблением водородной воды в организме ускоряется обмен веществ. И ускоряется он почти в 3 раза!!!! Именно это и приводит к более быстрому сжиганию поглощаемых калорий.  Жир не откладывается, а сразу же используется как энергия для жизненно важных процессов.

Помощь при абдоминальном ожирении, уменьшение висцерального жира

Самое сложное при  похудении — это избавиться от жировых отложений вокруг внутренних органов.  Это, так называемый, висцеральный жир. Он очень тяжело уходит, даже при голодании.
Исследования направленные на анти-эйдж терапию и на борьбу с ожирением обнаружили одно уникальное свойство молекулярного водорода.

В 2011 году в журнале Natural Science было опубликовано исследование которое называлось: Молекулярный водород позитивно влияет на ожирение и диабет, индуцируя печеночный 𝗙𝗚𝗙𝟮𝟭 и стимулируя энергетический метаболизм у мышей. (Molecular Hydrogen Improves Obesity and Diabetes by Inducing Hepatic FGF21 and Stimulating Energy Metabolism in db/db Mice)

Написана статья японцами: Naomi Kamimura, Kiyomi Nishimaki, Ikuroh Ohsawa, Shigeo Ohta

Полный текст статьи  скачать можно вот тут:  oby.2011.6

Для начала поймем, что такое FGF21.  FGF21 — это фактор роста фибробластов. Это такой особый многофункциональный белок, который кодируется одноименным геном, расположенным в 19 хромосоме и стимулирует клетки к делению (митоз), а также оказывают регуляторное, структурное и эндокринное воздействие. По своей сути он обладает антидиабетическими свойствами, и контролирует ожирение!!!

Делаем небольшую выжимку из вышеуказанной статьи:

Для эксперимента с «толстенькими»  подопытными, специально были выведены мышки, страдающие диабетом и имеющие ожирение, а также нарушение липидного обмена (аномальные количества холестерина или жира в крови). Они также имели толерантность к глюкозе и были устойчивы к воздействию инсулина. Мышки имели высокий % избыточного веса и  вес набирался стремительно, благодаря толерантности к глюкозе.

Мышам в этом исследовании была дана насыщенная водородом вода (0,8 ppm) с 6-недельного возраста ad libitum (столько, сколько они хотели выпить).

Результаты исследований показали ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ, что заставило ученых обратить особое внимание на водородод в качестве эффективного лечения от ожирения.

Итак, каковы результаты от употребление насыщенной водородом воды ?

  • уменьшение окислительного стресса в печени и уменьшение жировой ткани в печени;
  • замедление процесса увеличения массы тела и снижение уровеня глюкозы в крови и триглицеридов;
  • повышение уровеня FGF21 (белка, который регулирует расход энергии, защищает от ожирения, вызванного перееданием, снижает уровень глюкозы в крови и уровень триглицеридов) в печени;
  • стимулирование энергетического обмена

 

И все это благодаря индуцированию ( инициированию, активизации) печеночного белка- гормона роста 𝗙𝗚𝗙𝟮𝟭.

На фото, сделанном исследователями, можно сравнить размер мышки, которая пила водородную воду три месяца (на фото а, справа) и обычной мышки, которую от начала эксперимента поили обычной водой (слева). Диета животных не менялась.

Изображение с — доказательство того, что водородная вода помогает бороться с абдоминальными жировыми отложениями.

На рисунке синим, зеленым и красным цветом изображены висцеральный жир, подкожный жир и мышцы соответственно.

 

 

Водородная вода контролирует уровень сахара в крови

Одной из причин ожирения и избыточного веса часто является высокий уровень сахара в крови.  Очень часто продукты с высоким гликемическим индексом резко повышают уровень сахара в крови. Эти скачки дают организму сигнал, что нужно отложить «лишнее» на потом в виде жиров. Водородная вода обладает уникалной способностью —  снижать уровень сахара в крови и помогает держать его под контролем.
Подробнее об исследованиях  влияния водородной воды на больных с сахарным диабетом и толерантностью к глюкозе можно прочитать в исследовании
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19083400/  

Водородная вода быстрее выведет токсины из организма

Как известно, в процессе похудения основная нагрузка по выводу токсинов, избытка гормонов накопленных в жировых тканях  ложится на нашу многострадальную печень, почки  и кожу. Это основные органы, которые задействованы в очищении нашего тела.

Чтобы быстрее вывести токсины из организма, просто необходимо соблюдать питьевой режим. Водородная вода справится с этой задачей более эффективно, чем обычная, т.к. в процессе употребления водородной воды молекулы водорода, благодаря маленькому размеру достигают всех клеток тела, уничтожая свободные радикалы. В результате чего, образуется чистая вода, при этом существенная гидратация тканей позволяет быстрее раствориться вредным веществам и моментально вывести их из тела вместе с естественными отходами.

 

Поддержание красоты тела и кожи в процессе похудения

Когда лишний вес ушел, немаловажно то, в каком состоянии осталась ваша кожа. После быстрого похудения кожа может потерять тонус. Регулярное употребление водородной воды как вовнутрь так и снаружи (водородные маски, умывания, водородные ванны)  стимулирует выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа остается упругой и подтянутой.
Очень многие наши клиенты отмечают  полное исчезновение мелких мимических морщин и улучшение тургора кожи лица и тела при 2-х месячном регулярном употреблении водородной воды.

Выводы: водородная вода является незаменимым помощником в процессе похудения и поддержания красоты лица и тела

  • ускорение метаболизма
  • защита от ожирения
  • уменьшение висцерального жира
  • ускорение энергетического обмена
  • стабилизация уровеня сахара в крови
  • быстрое выведение токсинов
  • подтянутая кожа после похудения
  • уменьшение мимических морщин
  • тургор кожи, тела и мышц

Всем легкого похудения!!